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Una cirugía de cataratas exitosa es una de las mejores experiencias que puede tener después de haber tenido la vista nublada durante tanto tiempo. Poder ver mejor en la oscuridad, leer e incluso realizar tareas tan detalladas como coser es una bendición indescriptible. Pero antes de poder disfrutar de todo esto, tendrá que soportar los días desagradables de la recuperación de sus ojos. Durante este período, sus ojos son extremadamente sensibles a la luz, por lo que es necesario usar gafas de sol para protegerlos. Si se ha preguntado cuánto tiempo debo usar gafas oscuras al aire libre después de una cirugía de cataratas, este artículo le dará la respuesta que necesita y mucho más.

¿Qué son las cataratas?

Una catarata es un problema ocular que se produce cuando el cristalino se nubla, lo que dificulta la visión clara. La catarata se presenta principalmente en personas mayores y la UT puede afectar a uno o ambos ojos. Los pacientes con cataratas suelen notar que las cosas están borrosas o nubladas. Además, no pueden percibir los colores con la intensidad que tienen, y además les resulta muy difícil ver con poca luz o de noche.

¿Qué sucede durante la cirugía de cataratas?

Las cirugías de cataratas son muy seguras. El objetivo principal es extraer el cristalino natural y reemplazarlo por uno artificial.

Antes de la cirugía, el médico le administrará al paciente un medicamento para adormecer el ojo y evitar así el dolor durante el procedimiento. Posteriormente, el cirujano ocular realiza una pequeña incisión en el ojo. Esto le ayudará a acceder al cristalino. La incisión es insignificante, ya que no requiere ningún procedimiento quirúrgico. Luego, el cirujano retira cuidadosamente el cristalino. Después de retirarlo, lo reemplaza por una nueva lente intraocular (LIO). Esta nueva lente ayudará al ojo a enfocar correctamente, igual que la anterior. Además, no es tan opaca como la original. Después de este reemplazo, el cirujano verifica que todo esté en su lugar y finaliza la cirugía. La duración total de la cirugía no es de hasta dos horas.

¿Necesito usar gafas de sol después de la cirugía de cataratas?

Debe saber y comprender por qué debe usar gafas graduadas después de una cirugía de cataratas. Durante la cirugía, el cirujano ocular extrae el cristalino opaco causado por la catarata y lo reemplaza por uno artificial. Este nuevo cristalino artificial suele ser muy transparente; sin embargo, no protege contra los rayos UV. Por lo tanto, no puede obtener la misma protección contra los rayos UV con estos nuevos lentes artificiales fijos. Una consecuencia de esto es que sus ojos se vuelven más sensibles a la luz después de la cirugía.

Y no termina ahí. Las cirugías de cataratas también causan sensibilidad temporal, fotofobia (sensibilidad a la luz), molestias, visión borrosa, daño a la retina e inflamación ocular. Por lo tanto, exponer los ojos a la luz solar intensa y a los rayos UV durante este periodo puede causar mucha incomodidad. También puede retrasar la cicatrización ocular. Esta es otra razón por la que es necesario usar gafas de sol. Además de protegerte de los rayos UV, también ayudan a reducir la cantidad de luz que entra en los ojos.

Así que, si acaba de operarse de cataratas, asegúrese de usar gafas de sol. No importa si hace sol o llueve, ya que en ambos casos el sol emite continuamente rayos ultravioleta peligrosos. Además, si va a estar al aire libre al mediodía, por ejemplo, entre las 10 y las 2 de la madrugada, asegúrese de usar gafas de sol de ala completa. Esto se debe a que el sol está en su punto más brillante, por lo que existe un mayor riesgo de daño solar. Por lo tanto, debe protegerse los ojos.

Las gafas de sol con protección UV te ayudarán a crear una barrera que te protegerá de la radiación UV. Además de facilitar una rápida recuperación, también protegerán tus ojos del daño solar a largo plazo. Tu oftalmólogo podría recomendarte que uses las gafas el resto del día e incluso mientras duermes.

¿Qué tipo de gafas de sol debo adquirir después de la cirugía de cataratas?

protección UV

Necesita gafas de sol con protección total contra los rayos ultravioleta. Estos rayos pueden ser UVA o UVB, y necesita gafas que bloqueen ambos. Después de una cirugía de cataratas, ambos rayos pueden dañar los ojos. Si no se ha operado de cataratas antes, estos rayos pueden dañar los ojos y causar cataratas y otras enfermedades oculares. Las gafas con la etiqueta UV400 o "100% de protección UV" pueden protegerle de estos rayos dañinos.

lentes polarizadas

Las lentes polarizadas ayudan a reducir el deslumbramiento de las luces brillantes. Necesitará este tipo de gafas antirreflejo inmediatamente después de la cirugía de cataratas. Le ayudarán a sentirse cómodo al estar al aire libre bajo el sol. También le ayudarán a reducir la fatiga visual.

Gafas de montura grande

Este tipo de gafas se describe mejor como gafas envolventes. Esto significa que cubren la totalidad de los ojos. Suelen tener una montura amplia que proporciona mayor cobertura alrededor de los ojos, impidiendo que la radiación penetre en ellos. Esto ayuda a bloquear la luz solar y cualquier otro tipo de rayos UV. La radiación UV no solo entra al ojo por la parte frontal, sino que también puede penetrar por los lados si estos no están cubiertos.

Gafas con montura cómoda

También es muy importante que elijas gafas que se ajusten bien a tu rostro y te brinden la máxima comodidad. Dado que usarás las gafas de sol durante un período prolongado, es importante que te sientas cómodo con ellas. De lo contrario, pueden causarte irritación durante el día. Puedes buscar gafas personalizadas o gafas de sol con plaquetas nasales o terminales de patillas ajustables.

Tinte medio a oscuro

Aunque esto es opcional por razones médicas, le recomendamos encarecidamente que elija gafas con cierto grado de tinte. No es necesario usar lentes oscuros, pero puede optar por gafas con un tono medio o muy oscuro. Esto ayudará a evitar el deslumbramiento y la luminosidad en sus ojos. Asegúrese de que el tinte de sus gafas no sea demasiado oscuro, ya que un tinte muy oscuro puede afectar su visión con claridad, especialmente en condiciones de poca luz.

¿Cuánto tiempo debo usar gafas oscuras al aire libre después de la cirugía de cataratas?

No todo el mundo necesita gafas de sol después de una cirugía de cataratas. Sin embargo, su oftalmólogo le recomendaría gafas graduadas si es fotosensible, especialmente porque los ojos son más sensibles a la luz después de la cirugía de cataratas. Por lo tanto, es seguro decir que la duración del uso de gafas de sol después de una cirugía de cataratas depende de su sensibilidad a la luz. La mayoría de los implantes modernos incorporan cierta protección UV en el cristalino artificial. Sin embargo, la mayoría de los oftalmólogos siguen recomendando el uso de gafas de sol protectoras. Ahora, la gran pregunta es: ¿cuánto tiempo debo seguir usando los lentes después de la cirugía?

La duración del uso de gafas de sol después del procedimiento no es la misma para todos. Varía de persona a persona, pero varios factores lo determinan. Algunas razones incluyen el tipo de lente intraocular (LIO) implantada y la velocidad de cicatrización individual. Sin embargo, como regla general, se recomienda usar gafas oscuras al aire libre durante al menos una o dos semanas después de la cirugía.

Durante las primeras etapas de la recuperación, los ojos se están acostumbrando a las nuevas lentes artificiales. Con el tiempo, la inflamación y la sensibilidad disminuirán gradualmente. Por lo tanto, usar gafas de sol ayudará a proteger adecuadamente sus ojos durante esta fase crítica de la curación.

¿Qué evitar después de la cirugía de cataratas?

Evite frotarse los ojos

Tras una cirugía de cataratas, los ojos se vuelven sensibles, delicados y vulnerables a la irritación. Esto puede provocar la necesidad de frotarse los ojos. Sin embargo, debe evitar frotarse o tocarse los ojos innecesariamente. Esto puede introducir bacterias en los ojos y es una causa válida de infecciones. Si experimenta alguna molestia o picazón, parpadee suavemente hasta que desaparezca o use las gotas oftálmicas recetadas.

Evite actividades extenuantes

Es comprensible que después de una cirugía de cataratas, pueda extrañar su rutina habitual y simplemente esté ansioso por continuar. Aun así, considere la salud de sus ojos. Las actividades extenuantes pueden cansar la vista, así que es mejor esperar y evitarlas. Algunas de estas actividades incluyen agacharse, levantar objetos pesados, hacer ejercicio y otras tareas vigorosas. Asegúrese de posponerlas hasta que su oftalmólogo le indique que puede continuar.

Evite nadar y usar jacuzzis

Evite ir a la piscina hasta que se haya recuperado por completo. Debe evitarlo durante al menos una semana después de la cirugía de cataratas. Esto se debe a que el agua puede causar infecciones bacterianas. El agua contiene bacterias y puede causar infecciones que pueden afectar la cicatrización de los ojos. Además, asegúrese de evitar que le entre champú o jabón en los ojos al ducharse.

Evite conducir inmediatamente después de la cirugía

Evite conducir inmediatamente después de la cirugía de cataratas, ya que podría experimentar visión borrosa. Después de la cirugía, su visión podría distorsionarse temporalmente o perderse. Por lo tanto, le recomendamos que alguien lo lleve a casa desde el lugar de la cirugía. Como alternativa, puede esperar a recuperar la visión por completo y obtener la aprobación de su oftalmólogo antes de retirarse del lugar de la cirugía.

Evite la exposición a luces brillantes

Durante los primeros días después de la cirugía, evite exponer los ojos a luces brillantes o a la luz solar. Dado que podría ser imposible permanecer en interiores todo el día, la mejor opción será usar siempre gafas de sol al aire libre. Incluso en interiores, debe mantener las gafas puestas para evitar la exposición a la luz intensa. Como alternativa, puede atenuar la luz interior para reducir las molestias o el deslumbramiento.

Evite saltarse sus medicamentos

No ceda a la tentación de saltarse sus medicamentos, ya que estos son importantes para proteger la salud de sus ojos. Sus medicamentos pueden variar desde gotas para los ojos hasta pastillas. Pero en general, se recetan para prevenir infecciones y reducir la inflamación. Si se salta dosis o suspende la medicación prematuramente, puede comprometer el proceso de curación de sus ojos.

Evite fumar y beber alcohol

Si fuma o consume alcohol en exceso después de la cirugía de cataratas, puede afectar la capacidad de cicatrización de sus ojos. Por lo tanto, es recomendable que evite fumar y limite o suspenda el consumo de alcohol durante la recuperación.

Evite saltarse las citas de seguimiento

Asegúrese de asistir a todas las citas de seguimiento programadas con su oftalmólogo después de la cirugía. Esto es tan importante como la cirugía en sí, especialmente en caso de complicaciones. Si siente alguna molestia durante el proceso de recuperación, también puede programar una cita. Esta es una vía para que su médico le aconseje cuándo es seguro retomar sus actividades normales. El médico también le ayudará a responder a sus preguntas o dudas.

Conclusión

En conclusión, la duración del uso de gafas oscuras después de una cirugía de cataratas varía según la recuperación individual y la recomendación de su oftalmólogo. Si bien es común usar gafas oscuras durante unos días o semanas después de la cirugía para proteger los ojos de la luz solar intensa y posibles residuos, la orientación de su médico es fundamental. Seguir sus instrucciones garantiza una cicatrización óptima y reduce el riesgo de complicaciones. Recuerde que priorizar la protección ocular durante este período crítico contribuye a una recuperación más fluida y promueve la salud ocular a largo plazo. Consulte siempre con su profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado adaptado a sus necesidades y circunstancias específicas.